管理人のダイエット日誌8月編 2017年9月3日 管理人のダイエット日誌 8月編とか言いながら気が付けば9月になってしまいました。 9月は8月と同様のダイエット方法で、Vアップシェイパ・・・ 続きを読む
管理人のダイエット日誌7月編 2017年7月14日 管理人のダイエット日誌 管理人の本格的なダイエットの日誌をきちんとつけて行こうと思います。 ある種の「レコーディングダイエット」という・・・ 続きを読む